|
What the! This has got to stop! I am determined. No more!!
|
94,9 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1184 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 163,90g | Kolh.: 113,00g.
Frukost: Epicure Cocoa Açaí, HumaPro ro, Kyani Origin Plant Based Shake (Chocolate), Kyani Sunrise. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|