Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
694 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 27,48g | Kolh.: 74,35g.
Lunch: Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные, Крабовый салат, Слобода Майонез Оливковый 67%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnnlimonn 's vikthistorik
|