Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1641 kcal
|
Fett: 91,48g | Prot: 78,03g | Kolh.: 122,08g.
Frukost: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Anchor Масло Сливочное, Гречка Отварная, Печенье Домашнее с Маком Сдобное Краснодар. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Лента Торт Печеночный, Anchor Масло Сливочное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле. Middag: Лакомства для Здоровья Протеиновые Конфеты Бодрящий Лимон, Апельсин, Салат с Капустой, Огурцами и Кукурузой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Гречка Отварная, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tea_dreams 's vikthistorik
|