Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
919 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 61,92g | Kolh.: 70,31g.
Frukost: Orangen, Orangen, Edeka Räucherlachs. Lunch: Fleischküchle, Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Annat: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|