Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
275 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 15,85g | Kolh.: 15,11g.
Frukost: Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sinemfatihh 's vikthistorik
|