Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
670 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 25,54g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pekmez, Muz. Middag: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Piyaz, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Şölen Octavia Çikolata . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Target 70 's vikthistorik
|