Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
44,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1121 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 75,47g | Kolh.: 153,07g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Перловый Суп, Индейка Отварная. Middag: Макароны Отварные, Курица с Овощами. Snacks/Annat: Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Яблочный компот, Дымка Пряники К Кофе, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|