Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1573 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 59,53g | Kolh.: 178,55g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Ряба Майонез Провансаль, Совок Ветчина из Свинины. Lunch: Roshen Черный Шоколад 70%, Сушеный Инжир, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Миндаль Миндаль, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Filippo Berio Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Чечевица, Кукурузная Каша, Лосось на Гриле. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|