Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 106,32g | Kolh.: 141,98g.
Frukost: Nasi Pecel. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sulishardi 's vikthistorik
|