30g sem óleo

Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
1306 kcal Fett: 37,67g | Prot: 82,74g | Kolh.: 148,13g.   Frukost: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Branco de Mesa, Risoto de Funghi, Pimentão Vermelho, Abobrinha Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Pepino (Descascado), Tomates. Middag: Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Danone Iogurte Natural Desnatado , Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Tomates, President Queijo tipo Cottage, Ovo. Snacks/Annat: Yoki Pipoca Premium, Monster Energy Ultra, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Caturra, Bravo Açaí Polpa de Açaí sem Açúcar . mer...
2317 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nic_sanfona 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.