Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
105,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
772 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 43,38g | Kolh.: 12,31g.
Frukost: Green Choice Luomu Kookosöljy. Lunch: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Atria Luomu Nauta Jauheliha 12%, Paprika (Keltainen), Kukkakaali, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Annat: Valio Polar 15%, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kananmuna, Belbake Mantelijauhe. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaffariin 's vikthistorik
|