Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
115,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 56,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 92,80g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pan Blanco Tostado. Lunch: Vino Merlot, Zanahoria Cocida, Calabaza Asada, Zanahoria Cocida, Calabaza Asada, Peceto. Middag: Esnaola Dulce de Batata, La Paulina Queso Port Salut, Esnaola Dulce de Batata, La Serenísima Queso Port Salut Light, Peceto, Chauchas, Zanahoria, Tomates, Cuscús. Snacks/Annat: Tomates, La Paulina Queso Tybo, La Paulina Queso Tybo. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|