Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
60,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1296 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 94,91g | Kolh.: 149,68g.
Frukost: Pisang, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Kebab. Middag: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Salak, Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
being healthy is easy 's vikthistorik
|