Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
118,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1510 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 45,49g | Kolh.: 192,19g.
Frukost: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Media Palta, Marraqueta. Lunch: Repollo, Tomates, Arroz Blanco, Notco Not Burger. Middag: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral, Vivo Galletas de Salvado. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Benjamin Araya 's vikthistorik
|