Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 44,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1465 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 105,94g | Kolh.: 184,48g.
Lunch: Tilapia (Fish). Middag: Chicken Drumstick, Goat Meat (Cooked, Roasted) , White Rice with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Sponge Cake , Chocolate Cake (Without Frosting) , Baileys Original Irish Cream, Schweppes Ginger Ale (7.5 oz), Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|