Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
109,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
2589 kcal
|
Fett: 120,90g | Prot: 132,28g | Kolh.: 242,58g.
Frukost: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga , Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Integral, Natri Mermelada Frutos Rojos, Zenú Salchicha Long, Jugo de Papaya, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Zenú Salchicha Perro, Queso Americano. Lunch: Yuca Frita, El Corral Hamburguesa Corral, Papas a la Francesa. Middag: Jugo de Mora, Jugo de Mora, Hamburguesa de Pollo, Hamburguesa de Pollo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|