Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
44,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
744 kcal
|
Fett: 20,04g | Prot: 88,89g | Kolh.: 57,73g.
Frukost: Excess Free Крем-Паста Кокос, Запеканка Кокосовая Савушкин , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Иван-Поле Соус Сырный, Лаваш Белковый, Приготовленная Тыква, Помидоры. Lunch: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Можно?Нужно! Блины с Вишней, Можно?Нужно! Блины с Курой и Грибами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Горбуша Соленая, Мандарины, Голубика, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|