Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1279 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 73,12g | Kolh.: 119,22g.
Frukost: Boh Boh Cham, Ayam Bakar Ayam Bakar, Nasi Putih. Lunch: Mcdonald's Ayam Goreng Mcd, KFC Zinger Burger. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ridz84_jtut 's vikthistorik
|