Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2014
|
89,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2014:
|
1242 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 116,97g | Kolh.: 141,53g.
Frukost: Äpfel, Clementinen, Sunwarrior Warrior Blend Proteine Vanille. Lunch: Erdnussbutter, Granco Maiswaffeln Bio. Middag: Sunwarrior Warrior Blend Proteine Vanille, Peak Glucofast, Sojaproteinisolat. Snacks/Annat: Billa Ursonne. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|