Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1493 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 76,78g | Kolh.: 200,35g.
Frukost: Яблоко, Вкусвилл Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, Апельсин, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Замороженная Вишня, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Хурма, Клубника, Голубика, Виноград, Мандарины, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Now Omega-3. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|