Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1020 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 41,18g | Kolh.: 155,96g.
Frukost: Cassini Biscoito de Polvilho Doce, Becel Margarina Ômega 6, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Lunch: Garoto Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Middag: Sembei Bijú Oishi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saraloups 's vikthistorik
|