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Knöpfle mit Ofengemüse und Soße
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
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1119 kcal
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Fett: 49,14g | Prot: 45,53g | Kolh.: 119,93g.
Lunch: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Filinchen Vollkorn. Middag: Bockwurst, Ofengemüse, Landvogt Schwäbische Knöpfle. mer...
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 Kommentarer
Das sieht gut aus. Was genau ist das alles? Und wie viele kcal?
05 feb 22 av medlem: riapatrischa
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05 feb 22 av medlem: riapatrischa
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@riapatrischa Das sind Knöpfle mit Ofengemüse (Karotten und Zucchini) und eine dunkle Soße.
Wir haben uns in den letzten 2 Wochen, aufgrund von Quarantäne, über Hello Fresh die Kochboxen zukommen lassen.
Dieses Rezept ist eigentlich noch mit Hähnchenfleisch. Aber ich versuche meinen Fleischkonsum stark einzuschränken.
Die Portionsgrößen sind bisher auch immer ausreichend, teilweise sogar zu viel gewesen.
Die Kcal sind sehr verschieden, bewegen sich aber meiner Meinung nach in einem normalen Bereich.
Durchschnittlich 800 Kalorien pro Mahlzeit. 🙂
06 feb 22 av medlem: 08Luna82
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