Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
653 kcal
|
Fett: 19,38g | Prot: 52,45g | Kolh.: 68,34g.
Frukost: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Lunch: Рыба, Кускус (Вареный), Помидоры Черри, Огурец. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|