Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1103 kcal
|
Fett: 67,91g | Prot: 69,37g | Kolh.: 84,85g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Light, Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Madero Cheeseburger Madero. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brubskiic 's vikthistorik
|