|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1017 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 39,60g | Kolh.: 130,24g.
Frukost: Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Telur Rebus. Middag: ABC Saus Sambal, Mie Ayam, Hati Ayam, Selada, Nasi Putih, Jambu Biji, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Annat: Nextar Brownies Cookies, Stroberi, Kerupuk Makanan Ringan, Pentol, Pentol, ABC Saus Sambal , Stroberi, Kurma, Salak, Stroberi. mer...
|
|
2229 kcal
|
Träning:
Aerobic - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom Callista 's vikthistorik
|