Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
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39,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
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1316 kcal
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Fett: 49,04g | Prot: 61,09g | Kolh.: 165,09g.
Frukost: 神戸物産 トマトジュース(無塩), オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, アボカド, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: ゆで卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, ブロッコリ, きゅうり, 豚汁, セブンイレブン 焼き鮭ご飯, セブンプレミアム 里芋そぼろあん. Middag: 唐揚げ, 無印良品 ロールケーキ, セブンプレミアム 里芋そぼろあん, かまぼこ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, 海苔. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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