|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
705 kcal
|
Fett: 24,49g | Prot: 33,63g | Kolh.: 94,95g.
Frukost: Uvas, Pasta de Amendoim, Queijo Branco, Banana Caturra. Lunch: Peras, Beterrabas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Queijo Branco, Coco, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Coco, Banana Prata. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
caminhada na esteira - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apoliane2022 's vikthistorik
|