Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2014
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2014:
|
1944 kcal
|
Fett: 68,92g | Prot: 119,18g | Kolh.: 220,74g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Castaño Pan de Molde Integral Light, Tuna, Regimel Mermelada Mora, Next Quesillo. Lunch: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Gourmet Crema de Choclo, Jumbo Camarones, Lechuga, Tomates, Palta. Middag: Burrito de Pollo. Snacks/Annat: Jumbo Barra de Cereal, Frutillas. mer...
|
|
2037 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|