Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
107,5 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
3835 kcal
|
Fett: 198,00g | Prot: 154,00g | Kolh.: 382,50g.
Lunch: Jason's Deli Homestyle Potato Chips, Jason's Deli Chicken Noodle Soup (Bowl), Jason's Deli Club Royale. Middag: Applebee's Chili (Bowl), Chili's Homestyle Fries (Side), Chilis Corn Cob, Mango Habonero Sauce, Chilis Chicken Crispers. Snacks/Annat: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frankov04 's vikthistorik
|