Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
743 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 40,07g | Kolh.: 81,30g.
Frukost: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Сыр Российский, Помидоры, Колбаса, Лаваш. Lunch: Eco Botanica Зефир, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|