Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1434 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 59,50g | Kolh.: 149,37g.
Frukost: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Super Bock Cerveja Original, Pão Branco, Cachupa. Middag: Pão com Chouriço. Snacks/Annat: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|