Je suis en vacances. 2 semaines.
Trop contente.
Repos. Du temps pour soi, du temps pour la famille et les amis.
Se balader en pleine nature est devenu ma drogue. (cf photo).
Et pour éviter de grignoter :
-gaffe aux courses : ne pas prendre de trucs catastrophiques "réconfortants"
-gaffe aux préparatifs de repas : c'est là que je perds le contrôle en général
-gaffe à faire des repas savoureux et équilibrés, et pas prendre de trop grosses quantités par pure gourmandise.
Ça va aller. Chiche que je perds 1 ou 2 kg.D'ailleurs je me pèse demain matin.
