Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1927 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 80,79g | Kolh.: 225,62g.
Lunch: Tomato Sauce , Chicken Drumstick, Fish, Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Now Foods Psyllium Husk Powder, Julia Cassava Flour. Middag: Almond Milk, Popcorn, Indiana Sweet & Salty Kettle Popcorn, McCain Oven Cooked Fries, Boiled Egg. Snacks/Annat: Chocolate Cake (Without Frosting) , Sponge Cake without Icing, Peanuts, Amarula Amarula Cream Liqueur. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|