Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
123,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 33,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1466 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 78,21g | Kolh.: 162,51g.
Frukost: InnovAsian Cuisine Orange Chicken , Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Sticky Rice. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Campbell's Cream of Chicken Soup, Sour Cream, Mashed Potato, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Middag: Trader Joe's BBQ Chicken Salad. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vmartin1233 's vikthistorik
|