Итак можно подвести итоги. Достигнут исторический минимум по весу 75,7 кг при росте 174 см, многие друзья говорят что даже в школе я таким не был)) К сожалению не просушился до пресловутых кубиков. Многие новые друзья говорят что с первого раза мало кому удается этого добиться. Поэтому принято решение переходить на набор мышечной массы до конца зимы и уже весной вторую сушку добивать до победы. Ну пару фоток для мотивации:
Январь 2014 100 кг
Октябрь 2014 75,7 кг
