Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2014
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2014:
|
1777 kcal
|
Fett: 128,99g | Prot: 84,73g | Kolh.: 70,30g.
Frukost: Bacon Grease, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Organic Prairie Organic Uncured Hardwood Smoked Bacon, Fried Egg, Hard-Boiled Egg. Lunch: Bacon Grease, Cooked Green Cabbage, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Middag: St. Louis Ribs sm, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cauliflower, Tea (Brewed), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Snacks/Annat: Blueberries. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BLONDIE1957 's vikthistorik
|