Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
572 kcal
|
Fett: 15,07g | Prot: 66,55g | Kolh.: 42,32g.
Frukost: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GelyA_sotnikova 's vikthistorik
|