Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
812 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 101,49g | Kolh.: 341,10g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Cilok, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, So Good Pangsit Udang. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|