Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
44,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1410 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 84,53g | Kolh.: 129,45g.
Frukost: Альпенгурт Сливки Порционные, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Middag: Картофельное Пюре, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Мой Компот, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|