Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 102,30g | Prot: 71,66g | Kolh.: 133,28g.
Frukost: Сырники ПП, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Пирожок с Яблоком и Корицей. Lunch: Линия Салат Курица с Ананасом. Middag: Варенье, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Сырники ПП, Линия Салат Курица с Ананасом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Annat: Капучино, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|