Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1199 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 25,30g | Kolh.: 175,49g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Garnec Рисовая Мука, Банан. Lunch: Папа Может Сосиски, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидоры. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Cuptaku для Греческого Салата, Помидоры, Globus Томаты Черри. Snacks/Annat: Киви, Мандарины, Чудо Творожок Малина-Ежевика. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|