Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
115 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
870 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 51,95g | Kolh.: 23,15g.
Frukost: Hard Parmesan Cheese, Ifantis Fouantre, Egg, Cream Cheese, Butter. Lunch: Cherry Tomatoes, Avocado, Chicken Breast, Cooked Cucumber. Snacks/Annat: Decaffeinated Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|