Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1137 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 71,38g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: Сыр Российский, Форель в сливочном соусе, Спагетти. Lunch: Комо Сыр Тенеро, Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая, Роллтон Вермишель . Snacks/Annat: Рулет с тунцом, Рулет с тунцом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina210414 's vikthistorik
|