Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1364 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 110,81g | Kolh.: 99,89g.
Frukost: Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Петруха Колбаса Милано, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bombbar Protein Cookie Coconut, Евроопт Хлеб Тостовый. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Местное Известное Сырок Творожный Глазированный С Арахисом, Савушкин 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в панировке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|