Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 49,71g | Kolh.: 218,20g.
Frukost: Vemondo Oat Drink, Knorr Risotto Milanese. Snacks/Annat: Schokomuffin, Betty Bossi Wok Shanghai, Hähnchen süß-sauer, Zweifel Vaya Bean Salt Snack. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|