Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1667 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 87,38g | Kolh.: 160,41g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ананас, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Valio Эдам 9%, Sun Emotions Инжир Сушеный. Lunch: Морковь, Ананас, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Тыква, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Middag: Миндаль Миндаль, Sun Emotions Инжир Сушеный, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Твердый Сыр Пармезан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|