|
Cool. Und das an einem Samstag Morgen....
|
96 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2014:
|
2128 kcal
|
Fett: 104,59g | Prot: 116,06g | Kolh.: 180,19g.
Frukost: Ofterdinger Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Butter, Honig, Aldi Salami. Lunch: McDonald's Doppel-Cheeseburger. Middag: Edeka Hänchenbrust Streifen. Snacks/Annat: Power System High Protein Bar Schoko Geschmack, Milka Oreo Riegel, Milka Schoko & Keks. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|