Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
274 kcal
|
Fett: 9,38g | Prot: 13,91g | Kolh.: 40,70g.
Lunch: Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Salak. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|