Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
862 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 59,21g | Kolh.: 88,73g.
Frukost: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Редис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Middag: Клементины, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Куриные Наггетсы, Картофель Фри. mer...
|
|
294 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|