|
Desember 2020 bb hamir 90 kg, masuk ke januari sampai juli 2021 udah turun jadi 75kg, karena kkn magang dan ini lagi skripsi stresskan naik jadi 83 kg. Hua gimana caranya biar stress larinya gak ke makanan? help meee
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1746 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 80,12g | Kolh.: 245,18g.
Frukost: Energen Sereal Coklat. Lunch: Bakwan, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Cilok. Middag: You C1000 Vitamin Orange, Es Teh, Telur Balado, Dada Ayam. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nona shine 's vikthistorik
|